Wieder mehr Ruhe und innere Gelassenheit finden
Gerade in sehr bewegten Zeiten ist es entscheidend gut für sich sorgen zu können. Wir alle haben in den letzten 2 Jahren auf unterschiedle Weise eine Ausnahmesituation erlebt, die unterschiedlich gut gemeistert wurde. Ich beobachte zunehmend, dass gerade jetzt nach der Krise viele Menschen kurz vor der inneren Überforderung stehen und sich ausgebrannt fühlen. Daher ist die Auseinandersetzung mit der eigenen Resilienz ein existenzielles Thema. Resilienz lässt sich mit seelischer Widerstandskraft übersetzen. Sie ist die Fähigkeit, sich trotz widriger Lebensumstände gesund zu entwickeln, konstruktiv mit Belastungen umzugehen und schwierige Ereignisse zu überstehen oder sogar an ihnen zu wachsen. Resilienz ist gerade in der heutigen Zeit eine grundlegende Kompetenz, die zu erlernen und zu optimieren für Jeden möglich und wichtig ist. Ganz besonders bei stetig steigenden beruflichen und persönlichen Anforderungen sowie permanentem Veränderungsdruck.
Dafür stehen Ihnen folgende Angebote zur Verfügung:
Individuelles Einzelcoaching als Selbstzahler
Individuelles Einzelcoaching initiiert und finanziert durch Ihren Arbeitgeber
Teilnahme an einem offenen Seminar:
4-Tage-Intensivkurs: EMPOWERMENT -Die eigene Resilienz stärken
Durchführung von Inhouse-Seminaren oder Workshops
Gerne können wir mit einem Walk and Talk auch die Natur nutzen, um beim Laufen noch leichter in Kontakt mit Ihren Themen und kreativen Lösungen zu kommen.
Ihre Vorteile aus der Begleitung mit mir.
Innere Konflikte und dauerhaft erlebter Stress führen zu Emotionen und inneren Haltungen die sich ungünstig auswirken auf
Ihr Selbstbild,
Ihre Entscheidungen und Handlungen,
Ihre Wirkung auf Mitarbeiter, Kunden und Geschäftspartner.
Finden Sie wieder zurück zu mehr Leichtigkeit und emotionaler Freiheit in Ihrem Leben. Erkennen Sie, mit welchen inneren Haltungen und Gedanken Sie Ihren Selbstwert negativ beeinflussen und erlernen Sie ganz praktische Methoden, wie Sie dies selbst wieder ändern können. Dies kann sehr wirkungsvoll auf der Ebene der Emotionen passieren. Unterstützt wird dieser nachhaltige Prozess durch Selbsterkenntnis und Wissenserweiterung.
Damit Sie
gelassen mit herausfordernden Situationen umgehen können,
Ihre eigenen Mitte auch unter Druck wiederfinden und
Sie mit Ihrer individuellen Persönlichkeit überzeugen können,
unterstützt sie mein Angebot.
Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch!
